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Saúde

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Benefícios da Banana: Uma Fruta Versátil para Sua Saúde

A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e com razão! Além de deliciosa, ela é repleta de benefícios para a saúde, sendo uma excelente opção para incluir…
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Moqueca de Banana da Terra

Moqueca de banana da terra A moqueca de banana da terra é um prato tradicional da culinária brasileira que consiste em bananas da terra cozidas em um molho rico à…
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Bolinho de Banana com Aveia

Ingredientes 01 Banana madura Aveia em flocos grossos Pasta de amendoim Fermento em pó Água Sal Gota de chocolate Açúcar (opcional) Modo de preparoEm uma tigela, amassamos a banana. Em…
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Banana serve para repor a energia gasta com o exercício físico

Um estudo produzido pela Universidade Estadual Appalachian, nos Estados Unidos, os carboidratos vindos da banana têm efeitos comparáveis aos dos isotônicos quando se de amenizar o estresse comum ao esforço…